трх тренинг

[zibsemen 0]

Расскажите, есть ли противопоказания в трх тренинге? Этот вид тренировок мне не знаком вообще, а попробовать хочется. 

[stesha 0]

Знаете, смотря что ж у вас. Вы у тренера лучше спросите или врача вашего. А если хотите попробовать, то можно зайти на сайт Инстаспорт и записаться на такую тренировку в клуб тут https://instasport.com.ua/ru/city/dnipro/trx который вы сможете выбрать по карте в вашем районе. Я там в Днепре у нас нашла себе клуб