Целлюлит

[Zosya 0]

Привет девчонки
а давайте поделимся опытом, кто и как избавлялся от целлюлита

Расскажите о своих методах, насколько я знаю их очень много

[robotek 1 210]

Привет девчонки

а давайте поделимся опытом, кто и как избавлялся от целлюлита

Расскажите о своих методах, насколько я знаю их очень много

Я хоть и не девочка, но секрет тоже знаю. 

На пол-ведра в день меньше жрать и на 5-8 км в день больше бегать. Кто уже далеко за 50(как я) - можно заменить скандинавской ходьбой. Все остальные способы помогают избавиться не столько от целюлита, сколько от излишней наличности в кошельках и на карточках.

А по-хорошему, читайте Ленку Миро - лучше неё нет советчиков в этом непростом делеhttp://www.litres.ru/lena-miro/ya-tebya-pohudeu/chitat-onlayn/

Изменено 15 августа 2015 пользователем robotek

[waddy 0]

Диета, спорт, контрастный душ и массаж. К проблеме целлюлита нужно подходить комплексно и обязательно запастись терпением, т.к. за пару процедур ситуация координально не изменится.

[Новодворская 3 341]

зопесала (С)

[Михаил Балтакса 23 602]

[Чака 5 835]

У нас появился специалист по красоте?))

[Михаил Балтакса 23 602]

Целлюлит - это красота?

[Чака 5 835]

Рембрандт и Тициан считали, что да))

[Михаил Балтакса 23 602]

Рембрандт и Тициан считали, что да))

Лидеры мнений, чо...

Умолкаю.

[Чака 5 835]

 

Умолкаю.

[Михаил Балтакса 23 602]

Мы не переживаем за наших туристов в Конго… Действительно, чего они туда поперлись? Ясно, что Конго - не самое лучшее место для отдыха! ©

[mild patriot 1 487]

Я хоть и не девочка, но секрет тоже знаю. 

На пол-ведра в день меньше жрать

 

Це важкий і драматичний вибір між двома задовленнями. З одного боку, дуже приємно багато смачно жерти. З іншого, не менш приємно збирати на собі погляди чоловіків. Переможна насолода визначається в кожному конкретному випадку - при цьому важливе, хоча не вирішальне значення, має вік когнітивно дисонуючої.

[Новодворская 3 341]

Це важкий і драматичний вибір між двома задовленнями. З одного боку, дуже приємно багато смачно жерти. З іншого, не менш приємно збирати на собі погляди чоловіків. Переможна насолода визначається в кожному конкретному випадку - при цьому важливе, хоча не вирішальне значення, має вік когнітивно дисонуючої.

а  мне повезло..я как лысый кот, у которого  ускоренный метаболизм..  

[Валентин Фиголь 1 151]

Целюліт, це не стільки жир, скільки вода. 

[Angie 7 508]

Це важкий і драматичний вибір між двома задовленнями. З одного боку, дуже приємно багато смачно жерти. З іншого, не менш приємно збирати на собі погляди чоловіків. Переможна насолода визначається в кожному конкретному випадку - при цьому важливе, хоча не вирішальне значення, має вік когнітивно дисонуючої.

Хм... я думала, что целлюлит - это проблема не только полных людей, а всех, у кого нарушен обмен веществ в организме...и это отрицательно сказывается на кровоснабжении. При чём тут "жэрти"?

[Валентин Фиголь 1 151]

Хм... я думала, что целлюлит - это проблема не только полных людей, а всех, у кого нарушен обмен веществ в организме...и это отрицательно сказывается на кровоснабжении. При чём тут "жэрти"?

А чим, по-Вашому, порушується обмін речовин в організмі, якщо не жрачкою?

[robotek 1 210]

Хм... я думала, что целлюлит - это проблема не только полных людей, а всех, у кого нарушен обмен веществ в организме...и это отрицательно сказывается на кровоснабжении. При чём тут "жэрти"?

Ну, изучайте матчасть сперва.

А кто виноват в нарушении? Сожрали в сутки на 3,5тыс. ккал. а сожгли, включая во сне 3тыс. Положительный суточный балланс - 500 ккал. Это и есть нарушение обмена веществ в сторону плюса. Эти 500 ккал. организм перерабатывает в жир и складывает про запас под кожей в разных местах. Целюлит - это кладовка на случай голода или изнурительной работы в условиях отрицательного энергобалланса. Вот вам и при чём. Жрать меньше надо.

У анорексичек ситуация наоборот. Сожрали 1200 спалили 1500. Энергию недостающую организм выжимает из мышц, ибо больше негде взять, жир давно уже израсходован, они уменьшаются в объёме. Девушка чахнет, выглядит как дистрофик(по лагерному - доходяга).

Изменено 9 сентября 2015 пользователем robotek

[Михаил Балтакса 23 602]

Як не любити - можна жити, а як не жерти - можна вмерти.

[Валентин Фиголь 1 151]

Як не любити - можна жити, а як не жерти - можна вмерти.

Канешно, слова "жерти" і "жертва" - одного кореню!

[robotek 1 210]

Як не любити - можна жити, а як не жерти - можна вмерти.

Если соблюдается суточный балланс калорий - ради бога. Правильные бодибильдеры по 10тыс. ккал. в сутки съедают. Но жира и целюлита нет. Всё под контролем.

[Angie 7 508]

А чим, по-Вашому, порушується обмін речовин в організмі, якщо не жрачкою?

ну вот специалисты как-то так описывают... 

Основные факторы, провоцирующие развитие целлюлита:

Наследственный фактор.

Гормональные изменения и гормональный стресс подросткового возраста.

Ходьба на каблуках и узкая одежда.

Беременность.

Эндокринные заболевания: пониженная функция щитовидки.

Различные нарушения в работе надпочечников.

Неправильное питание (злоупотребление мучными продуктами, переедание).

Бесконтрольный прием различных лекарственных препаратов (например, противозачаточные таблетки).

Вредные привычки (алкоголь, курение).

[Михаил Балтакса 23 602]

Канешно, слова "жерти" і "жертва" - одного кореню!

[ФЮМ 1 940]

Какой нафик целлюлит? нет его! и никогда не будет!!!  

[Angie 7 508]

Ну, изучайте матчасть сперва.

А кто виноват в нарушении? Сожрали в сутки на 3,5тыс. ккал. а сожгли, включая во сне 3тыс. Положительный суточный балланс - 500 ккал. Это и есть нарушение обмена веществ в сторону плюса. Эти 500 ккал. организм перерабатывает в жир и складывает про запас под кожей в разных местах. Целюлит - это кладовка на случай голода или изнурительной работы в условиях отрицательного энергобалланса. Вот вам и при чём. Жрать меньше надо.

У анорексичек ситуация наоборот. Сожрали 1200 спалили 1500. Энергию недостающую организм выжимает из мышц, ибо больше негде взять, жир давно уже израсходован, они уменьшаются в объёме. Девушка чахнет, выглядит как дистрофик(по лагерному - доходяга).

очень странно... Я видела не один случай, когда нууу очень худенькая барышня имеет ненавистные целлюлитные бугорки.

[Валентин Фиголь 1 151]

ну вот специалисты как-то так описывают... 

Основные факторы, провоцирующие развитие целлюлита:

Наследственный фактор.

Гормональные изменения и гормональный стресс подросткового возраста.

Ходьба на каблуках и узкая одежда.

Беременность.

Эндокринные заболевания: пониженная функция щитовидки.

Различные нарушения в работе надпочечников.

Неправильное питание (злоупотребление мучными продуктами, переедание).

Бесконтрольный прием различных лекарственных препаратов (например, противозачаточные таблетки).

Вредные привычки (алкоголь, курение).

Перші 7 пунктів можна підсунути під півсотні хвороб і розладів... 

Від нераціонального харчування не завжди жиріють - буває, і худнуть.