• Sky
  • Blueberry
  • Slate
  • Blackcurrant
  • Watermelon
  • Strawberry
  • Orange
  • Banana
  • Apple
  • Emerald
  • Chocolate
  • Charcoal
Мышка

Высокий каблук требует ЖЕРТВ!

Оцените эту тему:

162 сообщения в этой теме

Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке. Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту лучший способ привлечь внимание противоположного пола. Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае со стороны вашего здоровья, пишет АиФ.

По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук не проходит, и всё больше и больше дам отдаёт предпочтение такой модельной обуви. Проблемы бывают самые разные от стопы атлета до артрозов и других неизлечимых заболеваний суставов, вызванных чрезмерной нагрузкой на мысок стопы. Страдают не только пальцы и колени, но и спина, причём чем выше каблук тем хуже.

Дурное влияние

Самые опасные из всех придуманных челвкеком каблучков естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Сейчас же босоножки или сапоги на шпильках можно увидеть на улице по поводу и без: экранные модницы из сериалов Секс в большом городе и иже с ними, бодро бегающие на высоченных каблуках по улицам мегаполисов, уверили простых женщин в том, что и они смогут так же. Только вот в жизни совсем не так, как на съёмочной площадке, и у реальных женщин появляются реальные проблемы из-за телевизионной моды.

Напротив, самый щадящий из всех вариантов толстые каблучки не более 4-5 см в высоту. Смотрятся они достаточно изящно, а нагрузка на стопу значительно меньше, чем при шпильках. Только смотрите, чтобы подошва основания была достаточно широкой и устойчивой закруглённая узкая колодка сделает ваши туфельки настоящей мукой для вашей стопы и в конечном счёте бедой для суставов.

Упал, очнулся гипс

Когда недалёкие мужчины видят длиннющие каблуки своих избранниц, они только и разводят руками: И как вы на них ходите? Как выясняется, не особенно хорошо. По статистике, каждая 10-я женщина носит шпильки более трёх дней в неделю, и примерно треть из этих дам падают. При этом последствия самые разные от банальных синяков до выбитых и сломанных суставов. В Британии, например, одной предприимчивой девушке удалось даже в суде доказать, что упала она именно из-за шпилек, и отсудить у обувной компании кругленькую сумму. Правда поплатилась она за это переломом лодыжки. К тому же, то в Британии, а у нас в России никакая обувая фабрика платить вам за то, что вы споткнулись, точно не станет.

Сила притяжения

Сказывается любовь к каблукам и на вашей осанке. Чтобы сделать шаг на шпильках, ногу приходится поднимать выше обычного тем более если идёте вы не по идеально горизонтальной поверхности. А если учесть качество наших российских дорог и дорожек дело это ох какое нередкое. В общем, принимая такое непривычное для себя положение, вы нехотя перемещаете свой центр тяжести вперёд, сгибаясь в пояснице чтобы сохранить равновесие и не упасть. Если это происходит постоянно, есть риск заработать как минимум постоянные боли в пояснице, как максимум радикулит.

Можно повредить их так называемое ахиллово сухожилие, проходящие от пятки к мышцам икры. Естественное состояние этого сухожилия обусловлено горизонтальным положением стопы, но из-за долгого хождения на каблуках сухожилие ссыхается, становится менее податливым и гибким. В результате, когда вы захотите слезть с каблуков и переобуться, например, в домашние тапочки, почувствуете боль как от растяжения. Причём со временем станет только хуже, и к 60 годам заядлые модницы уже просто не могут изменить своим привычкам: слишком больно. Как предупреждают врачи, в группу риска попадают те, кто носит от каблук 10 см и выше один-два раза в неделю.

От шпильки до косточки

Не самое болезненное, но, пожалуй, самое неприятное последствие ношения каблуков некрасивые наросты и деформации суставов. В народе они известны под общим названием косточки это увеличенные или выпирающие головки кости большого пальца, вставшие не на своё место из-за сильного давления на переднюю часть стопы.

Деформируются и пальцы ноги в тесных туфельках или босоножках без задника вам приходится поджимать пальцы, чтобы не потерять свою обувь, и со временем они так и остаются в этом неудобном положении. По научному это называется молоткообразное искривление пальца ноги, выглядит очень некрасиво.

А женщинам нравится

Довод в пользу шпилек, кроме их эстетической привлекательности, решилась выдвинуть итальянский гинеколог сама любительница высоких босоножек. Согласно её теории, женщины, носящие каблуки, испытывают гораздо большее удовольствие от секса, чем любительницы кед и ботинок. Мол, как только дама поднимается на каблук, её ноги принимают такое положение, что каждый шаг автоматически качает внутренние мышцы бедра, что и улучшает качество половой жизни. Однако никаких сторонних научных подтверждений этому заявлению пока не нашлось.

Что делать, чтобы не болеть?

Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще. Толстый каблук вовсе не означает отсутствие всякого изящества. К тому же, это модно.

Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню. Переобувайтесь в сменку на работе, чтобы распределить давление на стопу.

Не показывать дурной пример детям. Сейчас девочки начинают приобщаться к высокой моде с самого раннего возраста, что отнюдь не идёт им на пользу. Скелет формируется вплоть до 20 лет, и если подросток сумеет испортить его каблуками, вылечиться будет уже практически невозможно.

Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам.

Выбирать туфли чётко по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали. Тесная или, наоборот, болтающаяся на ноге обувь может стать причиной болезней даже без высокого каблука.

Если намереваетесь пойти на шпильках на дискотеку, прежде чем плясать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту. Так ваши ноги более или менее привыкнут к положению на каблуке, и танцы станут для них не таким сильным потрясением.

как влияет отсутствие секса на здоровье

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Проблема ещё наверное в том, что большинство женщин на каблуках целыми днями, а ведь лучше добежать до работы и переобуться. А как зимой на шпильках удержаться можно-вообще не представляю ;)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Каблук - это шикарно. Все будет нормально, если правильная обувь:

Стопа должна соприкосаться с супенатором, а не опираться только на носок и пятку. Как бы полностью лежать на платформе, с равномерным распределением нагрузки. В противном случае голеностопу медленный ппц!

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

голеностоп это хорошо, а вот что потом с косточками будеш делать?

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

С косточками неприятности из=за тесной обуви.

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

угу.. скажи это тем, у кого они есть

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
угу.. скажи это тем, у кого они есть

Ниченепоняла. Что есть? Косточки или деформации?

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну косточки ж эти.. Они какраз от каблука - тоесть от неправильной и повышеной нагрузки на тот сустав

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Фигня о наших дорогах. В Европе как раз невозможно на каблуках ходить. Никто и не ходит. Подружка один день в Праге прошла на каблуках...Туфли - на мусорку после этого. Потому что дороги мощеные. Ужас. У нас райский город!

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Фигня о наших дорогах. В Европе как раз невозможно на каблуках ходить. Никто и не ходит. Подружка один день в Праге прошла на каблуках...Туфли - на мусорку после этого. Потому что дороги мощеные. Ужас. У нас райский город!

Поддержу про Прагу! Я тоже не рискнула ходить по их брусчатке в каблуках! Там и так ноги поломаешь, а если еще и на каблуках...

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как бы там ни было, от каблука сложно отказаться ( для меня). С ужасом вспоминаю запрет во время беременности

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

запрет во время беремености лишний раз доказывает их вредительство

а отказ - действительно дело привычки

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Фигня о наших дорогах. В Европе как раз невозможно на каблуках ходить. Никто и не ходит. Подружка один день в Праге прошла на каблуках...Туфли - на мусорку после этого. Потому что дороги мощеные. Ужас. У нас райский город!

Ариша, Прага это ещё не вся Европа и не во всей Европе дороги мощёные. Тут есть кое кто, кто на каблуках ходит, я например :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ариша, Прага это ещё не вся Европа и не во всей Европе дороги мощёные. Тут есть кое кто, кто на каблуках ходит, я например :)

Это пять!

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Походила, мля на каблуках...теперь вот вообще с трудом могу передвигаться :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня, к примеру, боты для вождения, кроссовки в общем, а рядом на сидении туфельки на каблуках, главное не забыть переобуться и не вылезти из машины в платье и кроссованах

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня, к примеру, боты для вождения, кроссовки в общем, а рядом на сидении туфельки на каблуках, главное не забыть переобуться и не вылезти из машины в платье и кроссованах

ой а у меня так не получается...

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ариша, Прага это ещё не вся Европа и не во всей Европе дороги мощёные. Тут есть кое кто, кто на каблуках ходит, я например :)

Ладно, вся Европа, которую видела я (туристические маршруты по старым городам) - мощеная :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девченки, все это чёс!

Пока мужикам нравятся ножки в каблуках - будете вы их носить!

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девченки, все это чёс!

Пока мужикам нравятся ножки в каблуках - будете вы их носить!

Вот думаю про Мышку.

Высокая, стройная - можно не носить на фиг.

А когда у тетки полтора метра росту..

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чака, а ХТО тебе сказал, шо НАДА быть высокой?

Ты очень красива в своем росте!

Фтопку стандарты

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чака, а ХТО тебе сказал, шо НАДА быть высокой?

Ты очень красива в своем росте!

Фтопку стандарты

Так Чака тоже высокая.

А что, действительно, делать полутораметровым девушкам, коих, кстати, немало?

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чака, а ХТО тебе сказал, шо НАДА быть высокой?

Мне никто не сказал :)

Я сама вижу, что высокая и стройная - красивее, чем две короткие ножки в кроссовках.

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

443ad9408b54.jpg

ЖЕРТВА высокого каблука.

Изменено пользователем Панночка
0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, мамочка. Это похлеще, чем носить на размер меньше модельную обувь.

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как по мне то пусть даже девушка 1,5 с кепкой и в прыжке, но идет без каблуков и уверенной походкой, чем гламурная фифа на шпиляке с дикой походкой - ноги полусогнуты, туловище слегка шатает, а зимой ваще ноги разъезжаются и каблуки в разные стороны. :) А еще я не понимаю как можно под джинсы одевать шпильку, хотя сейчас стандартов нет вообще.

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А еще я не понимаю как можно под джинсы одевать шпильку, хотя сейчас стандартов нет вообще.

Весьма и весьма сексапильно. Не на всех, конечно )

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

местные кучерявые мачо с жалостью смотрят на редко встречающихся женщин, ковыляющих на шпильках

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
местные кучерявые мачо с жалостью смотрят на редко встречающихся женщин, ковыляющих на шпильках

У нас есть МАЧО?

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У нас есть МАЧО?

Мышка, наверное, об Израиле говорила :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У нас есть МАЧО?

есть :),даже на форуме :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У нас есть МАЧО?

У нас этих мачей - ну просто завались!..

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У нас этих мачей - ну просто завались!..

мачи оккупировали город!

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
мачи оккупировали город!

Город сдался без оккупации.

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

нету тама мачей

нету

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
нету тама мачей

нету

Тебе видней :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Высокий каблук - это супер, только если женщина умеет ходить на каблуках - а то бывают такиииие...... :) Хотя вот последние тенденции моды - маленький каблук, так что можно выдыхать :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Высокий каблук - это супер, только если женщина умеет ходить на каблуках - а то бывают такиииие...... :) Хотя вот последние тенденции моды - маленький каблук, так что можно выдыхать :)

знаешь,Наташ,ходить легко- если колодка и супинатор хорошие.А на каблуках из Китая,Очень сложно ходить. :(

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
знаешь,Наташ,ходить легко- если колодка и супинатор хорошие.А на каблуках из Китая,Очень сложно ходить. :)

+1

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
знаешь,Наташ,ходить легко- если колодка и супинатор хорошие.А на каблуках из Китая,Очень сложно ходить. :)

Нуууууу, это уже проблема ходильщиц :)

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

952b14ea76c8.jpg

d086c2d17b45.jpg

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
это для карликов?

не,наверно,для гимнасток в цирке :icon_mrgreen:

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
люблю шпильку 12 см. :drag:

а рост у тя какой?

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
170 :smilesmile:

в прыжке? :icon_mrgreen:

сестра :)

а ты, какой предпочитаешь?

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а ты, какой предпочитаешь?

устойчивый и без извращений ,как на фото. :icon_mrgreen:

0

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти

  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.